Badania profilaktyczne. Jakie wykonać mając 30, 40 i 50 lat?

Bilans zdrowia po 30, 40 i 50 roku życia – jakie badania warto wykonać?

Podstawowe badania profilaktyczne umożliwiają wykrycie rozmaitych schorzeń we wczesnym ich stadium, pozwalającym na całkowite wyleczenie lub zahamowanie rozwoju choroby. Pacjenci w określonych grupach wiekowych powinni regularnie chodzić na kontrole oraz wykonywać badania zalecane ze względu na płeć. Jakie badania profilaktyczne zrobić mając 30, 40 i 50 lat? Ile wynoszą ceny badań profilaktycznych? Jak sfinansować wydatki z tym związane? Podpowiadamy!

Jakie badania profilaktyczne po 30-tce?

Trzydzieste urodziny to najlepszy moment, by rozpocząć coroczne badania profilaktyczne. Do podstawowych badań, jakie należy regularnie powtarzać, należą przede wszystkim analizy krwi i moczu oraz kontrola ciśnienia tętniczego. Badania te, choć proste, umożliwiają wykrycie wielu potencjalnie niebezpiecznych schorzeń. Stwierdzony przy pomocy lipidogramu nieprawidłowy poziom cholesterolu może świadczyć o problemach miażdżycowych, natomiast złe wyniki moczu – o kłopotach z nerkami. Długotrwałe nadciśnienie może z kolei przyczyniać się do uszkodzenia serca. 

To jednak nie wszystko – 30-latkowie, poza podstawowymi badaniami ogólnymi, powinni pamiętać również o regularnym badaniu EKG, służącym wykryciu nierówności w pracy serca, o próbach wątrobowych,  które mogą zapobiec poważnym chorobom trzustki oraz analizie hormonów tarczycy.

Podstawowe badania profilaktyczne 30+:

    • ogólne badania krwi i moczu – raz do roku,

    • profil lipidowy – raz na 5 lat,

    • kontrola ciśnienia tętniczego i EKG,

    • próby wątrobowe,

    • kontrola hormonów tarczycy,

    • markery nowotworowe,

    • kontrola stomatologiczna.

Dodatkowo, kobiety 30+ powinny pamiętać o:

    • corocznym badaniu u ginekologa i cytologii,

    • USG piersi i narządów rodnych – co 2 lata,

    • samobadaniu piersi (między 6 a 9. dniem cyklu).

Panowie 30+ powinni wykonać takie badania, jak:

    • badanie  urologiczne pod kątem raka jądra – co 3 lata,

    • samobadanie jąder – raz w miesiącu,

    • badanie proktologiczne – dotyczy mężczyzn znajdujących się w grupie ryzyka zachorowania na raka jelita grubego.

Jakie badania profilaktyczne po 40-tce?

Jakie badania krwi dla mężczyzny po 40-tce należy wykonać? A jakie dla kobiety? Bez względu na płeć – zbliżające się 40-te urodziny to nie tylko czas wejścia w kolejną dekadę życia, ale i ryzyko rozwoju wielu chorób. W szczególności osoby w tej grupie wiekowej narażone są na wystąpienie cukrzycy, schorzeń układu krążenia czy nowotworu.

Podobnie jak w przypadku młodszych 30-latków, podstawę profilaktyki stanowi analiza krwi i moczu, lipidogram, kontrola ciśnienia tętniczego, badania hormonów tarczycy i badania pod kątem nowotworów. Nowością dla tej grupy są badania mające na celu wykrycie chorób przewodu pokarmowego i płuc. Częściej warto kontrolować również wzrok i słuch. 

Podstawowe badania profilaktyczne 40+:

    • ogólne badania krwi i moczu – raz do roku,

    • profil lipidowy – co 5 lat,

    • kontrola ciśnienia tętniczego i EKG,

    • próby wątrobowe,

    • kontrola hormonów tarczycy,

    • markery nowotworowe,

    • badania przewodu pokarmowego – USG jamy brzusznej i gastroskopia,

    • badania płuc – RTG klatki piersiowej i spirometria,

    • badanie słuchu,

    • kontrola okulistyczna i badanie dna oka,

    • kontrola stomatologiczna.

Badania okresowe dla kobiet 40+:

    • badanie ginekologiczne i cytologia – raz do roku,

    • samobadanie piersi (między 6 a 9. dniem cyklu),

    • USG piersi i narządów rodnych – co 2 lata,

    • densytometria – badanie gęstości kości.

Dodatkowe badania profilaktyczne dla panów 40+:

    • antygen gruczołu krokowego (PSA) – badanie prostaty,

    • badanie urologiczne pod kątem raka jądra – co 3 lata,

    • samobadanie jąder – raz w miesiącu,

    • badanie proktologiczne – dotyczy mężczyzn znajdujących się w grupie ryzyka zachorowania na raka jelita grubego.

Jakie badania profilaktyczne po 50-tce?

Potrzeba kontroli stanu zdrowia wzrasta z każdym kolejnym rokiem życia. Badania krwi, jakie warto wykonać przynajmniej raz w roku, dostarczają informacji pozwalających na wczesne zdiagnozowanie wielu chorób. Po 50-tce do listy badań warto dopisać również konsultacje dermatologiczne. Dzięki nim można wykryć raka skóry, którego diagnozuje się zwykle u osób w tym wieku. 

Podstawowe badania profilaktyczne 50+:

    • ogólne badania krwi i moczu – raz do roku,

    • profil lipidowy – co 5 lat,

    • kontrola ciśnienia tętniczego i EKG,

    • próby wątrobowe,

    • kontrola hormonów tarczycy,

    • markery nowotworowe,

    • badania przewodu pokarmowego – USG jamy brzusznej i gastroskopia,

    • badania serca i układu krwionośnego – EKG i pomiar ciśnienia,

    • badania płuc – RTG klatki piersiowej i spirometria,

    • badanie słuchu,

    • kontrola okulistyczna i badanie dna oka,

    • kontrola stomatologiczna,

    • konsultacja dermatologiczna.

Badania dla kobiet po 50-tce:

    • badanie ginekologiczne i cytologia – raz do roku,

    • mammografia – raz na dwa lata,

    • samobadanie piersi – co miesiąc,

    • densytometria – badanie gęstości kości,

    • badanie poziomu hormonów tarczycy – raz do roku.

Badania dla mężczyzn po 50-tce:

    • antygen gruczołu krokowego (PSA) – badanie prostaty,

    • badanie urologiczne pod kątem raka jądra – co 3 lata,

    • samobadanie jąder – raz w miesiącu,

    • badanie proktologiczne – dotyczy mężczyzn znajdujących się w grupie ryzyka zachorowania na raka jelita grubego.

Ile kosztuje prywatny pakiet medyczny?

Długi czas oczekiwania na wizytę u specjalistów i nie zawsze zadowalający poziom publicznej opieki medycznej sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się na prywatne ubezpieczenie zdrowotne, które znacznie ułatwia im uzyskanie pomocy.

Cena prywatnego pakietu medycznego zależy od wieku i stanu zdrowia pacjenta. Nie bez znaczenia jest też zakres wybranego pakietu – im większa liczba specjalistów, tym jest on droższy. Decydując się na korzystanie z opieki lekarzy poza NFZ musimy liczyć się z wydatkiem rzędu od 50 zł za bardzo podstawowy pakiet do nawet 500 zł w przypadku pakietów o najszerszym zakresie. 

Możemy zdecydować się również na wykupienie specjalnego pakietu badań podstawowych. Ceny badań profilaktycznych krwi zależą od ich zakresu i wynoszą od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych.

Ile kosztuje rezonans magnetyczny?

Jednym z droższych badań jest rezonans magnetyczny – MRI, służący między innymi do wykrywania  guzów w tkankach miękkich, guzów serca i płuc oraz nowotworów narządów rodnych. Cena rezonansu, w zależności od obszaru i zakresu badania, wynosi od 400 do 1200 zł. 

Pożyczka online na usługi medyczne

Kłopoty zdrowotne mogą przysporzyć nie lada problemów – także tych finansowych. Dodatkowy pakiet badań czy wymagane zabiegi mogą znacznie nadszarpnąć nasz domowy budżet – zwłaszcza, kiedy są niespodziewane. 

W sytuacji, gdy nie mamy w danej chwili odłożonych pieniędzy diagnostykę lub leczenie, a z troski o zdrowie nie chcemy z nimi zwlekać, możemy zdecydować się na wzięcie pożyczki. Pożyczka w Smartney to uproszczony do minimum proces wnioskowania i szybki dostęp do potrzebnych środków bez wychodzenia z domu. 

Działka rekreacyjna a może ogródek działkowy, co wybrać?

Ogródek działkowy – Twoja oaza w mieście

Pandemia koronawirusa, a zwłaszcza związane z nią ograniczenie mobilności przyczyniło się do wzrostu popularności ogródków działkowych. Działka to dla wielu osób, przede wszystkim mieszkańców miast zamkniętych w mieszkaniach bez balkonów, szansa na bezpieczny i przyjemny wypoczynek na łonie natury. Boom na własny kawałek zieleni trwa w najlepsze, czemu dowodzą rosnące ceny ogródków działkowych. Jakich formalności należy dopełnić, by stać się właścicielem ogródka? Ogródek działkowy czy własna działka rekreacyjna z domkiem – co się bardziej opłaca? Czy warto wziąć kredyt na zakup działki? O tym w naszym poradniku!

Ogródki działkowe w praktyce

Relaks na świeżym powietrzu to kusząca wizja po długim tygodniu pracy. Nic więc dziwnego, że dla młodych, zapracowanych osób zakup ogródka działkowego lub działki rekreacyjnej, które wbrew pozorom nie są tym samym, jawi się jako spełnienie marzeń. Warto jednak wiedzieć, jakie konsekwencje niesie ze sobą wybór obu z tych rozwiązań. Większość działek w Polsce, zwłaszcza tych znajdujących się w centrach lub na obrzeżach miast, stanowią Rodzinne Ogródki Działkowe (ROD), które należą do Polskiego Związku Działkowców.

Zainteresowany własną oazą w mieście może skierować zapytanie do zarządu danego ROD-u o dostępność wolnych działek – z uwagi na obecną sytuację znalezienie takich działek nie jest proste, a one same, choć tanie, wymagają często sporych nakładów pracy. Druga opcja to odkupienie ogródka działkowego od jej wcześniejszego dzierżawcy po ustalonej przez niego cenie. W tym przypadku nabycie działki polega w rzeczywistości na podpisaniu umowy o użytkowaniu ogródka – nie następuje tu przeniesienie praw właścicielskich. Ogródek działkowy pozostaje własnością Polskiego Związku Działkowców, który jedynie udostępnia działkę zainteresowanemu.

Ceny ogródków działkowych

Od początku pandemii ceny ogródków działkowych rosną w zastraszającym tempie. Popyt znacznie przewyższa podaż, co znajduje odzwierciedlenie nie tylko w braku wolnych działek dostępnych w ROD, ale również w wysokich stawkach za odstąpienie dzierżawy. Cena, po jakiej można odkupić prawo do użytkowania działki, zależy przede wszystkim od jej lokalizacji, stanu technicznego i wyposażenia. Jeszcze kilka lat temu, za ogródek działkowy w dużym mieście należało zapłacić kilka tysięcy złotych. Obecnie to kilkanaście, a częściej – nawet kilkadziesiąt tysięcy złotych. Choć nie brakuje też ofert na duże i dobrze zlokalizowane ogródki działkowe z domem za kilkaset tysięcy złotych.

Ceny ogródków działkowych ustalane są indywidualnie przez osoby, które z różnych powodów nie chcą już z nich korzystać. Koszt przejęcia działki obejmuje znajdujące się na jej terenie elementy, takie jak altana działkowa, schowki, nasadzenia, ławki, huśtawki, narzędzia ogrodowe i inne akcesoria.

Zakup ogródka działkowego – formalności

Warto znać wynikające z zakupu ogródka działkowego formalności. Przede wszystkim, wraz z dotychczasowym właścicielem działki musimy w obecności notariusza podpisać umowę przeniesienia praw do działki. Kolejnym krokiem jest złożenie wniosku o zatwierdzenie tej umowy do zarządu ROD. Na odpowiedź w tej sprawie przyjdzie nam poczekać do dwóch miesięcy. W przypadku, gdy od złożenia wniosku o zatwierdzenie umowy minie termin odpowiedzi, a zarząd ogrodu nam jej nie prześle, wniosek jest automatycznie uznany jako rozpatrzony pozytywnie.

Zakup ogródka działkowego a PCC

To jeszcze nie koniec formalności, jakie generuje zakup ogródka działkowego. PCC, czyli podatek od czynności prawnych 1% spoczywa na nowym użytkowniku danego ogródka. Stawka podatku od zbycia prawa do ogródka działkowego wynosi 1%. Na złożenie deklaracji za zakup ogródka działkowego PCC-3 oraz zapłatę podatku od czynności cywilnoprawnych nabywca ma 14 dni od dnia zawarcia umowy sprzedaży prawa do korzystania z ogródka działkowego.

Ogródek działkowy a działka rekreacyjna, czym się różnią?

Ogródek działkowy to nie jedyna opcja na własną zieloną oazę – ciekawą wobec niego alternatywą jest działka rekreacyjna. Zgodnie ustawą Prawa budowlanego, traktuje się tego rodzaju działkę jako pośrednią pomiędzy działką budowlaną a rolną. Celem jej przeznaczenia, jest jak wskazuje nazwa – rekreacja. Choć nabywca działki rekreacyjnej staje się jej właścicielem i przysługują mu prawa właścicielskie, to musi liczyć się z pewnymi ograniczeniami co do zabudowy. To, co może powstać na działce, uwarunkowane jest zapisami miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego lub warunkami zabudowy przedstawionymi przez miasto lub gminę. Ograniczenia mogą dotyczyć zarówno wysokości budynku, jak i powierzchni zabudowy. Możliwa jest też sprzedaż lub wynajem działki.

Zarówno ogródek działkowy, jak i działka rekreacyjna mają swoje zalety. Ogródek działkowy to dobra opcja dla mieszkańców miast, którzy chcą korzystać z zielonej przestrzeni w bliskiej okolicy. Z drugiej strony, znalezienie działki może okazać się nie lada wyzwaniem, ona sama nie stanowi własności zainteresowanego, a do tego konieczne jest wnoszenie okresowych opłat członkowskich do Polskiego Związku Działkowców. Działka rekreacyjna wymaga z kolei nabycia gruntu i postawienia na nim domku. Mimo nakładów finansowych, to dobre wyjście dla osób ceniących sobie własność i brak ograniczeń ze strony zarządu działek. Ostateczny wybór należy więc uzależnić zarówno od naszych preferencji, jak i możliwości finansowych.

Działka rekreacyjna z domkiem – ile kosztuje?

Popularność działek rekreacyjnych, podobnie jak ceny ogródków działkowych w ramach ROD, stale rośnie. Koszt zakupu uwarunkowany jest przede wszystkim lokalizacją – najdroższe ziemie znajdziemy w województwach wielkopolskim, kujawsko-pomorskim i opolskim. Najtańsze natomiast w podkarpackim, lubuskim i zachodniopomorskim. Im bardziej atrakcyjna turystycznie okolica, tym cena działki rekreacyjnej będzie wyższa. Najwięcej przyjdzie nam więc zapłacić za grunty zlokalizowane nad morzem, nad jeziorami i w górach.

Zakres cen gruntów waha się od 50 do nawet 300 zł za m2. Sam zakup ziemi to jeszcze nie wszystko – kolejny krok to wzniesienie altanki na działce, co będzie kosztować od kilku do kilkudziesięciu tysięcy złotych. Opłacalne w tym przypadku może okazać się nabycie działki z istniejącym już na niej domkiem, nasadzeniami i pozostałą infrastrukturą.

Kredyt na zakup działki ROD lub rekreacyjnej

Jak widać, zarówno ceny działki ogrodowej, jak i działka rekreacyjna poza ROD, mogą stanowić spore obciążenie finansowe dla marzących o własnej zielonej oazie. Wciąż droższą opcją pozostaje zakup działki rekreacyjnej, który w przeciwieństwie do działki ogrodowej, może być sfinansowany kredytem hipotecznymi. Ograniczenie to wynika z faktu, że ogródki należące do ROD nie przechodzą na własność potencjalnego kredytobiorcy, dlatego bank nie może zabezpieczyć się na hipotece.

Rosnące ceny ogródków działkowych nie odstraszają jednak chętnych, dla których wydzierżawienie ogródka działkowego to wciąż dobry pomysł. Koszty związane z ustanowieniem lub cesją dzierżawy i zagospodarowaniem gruntu można natomiast pokryć przy pomocy pożyczki online w Smartney. Sfinansowane w ten sposób przedsięwzięcie to wymarzona przestrzeń wypoczynkowa w mieście, miejsce do spotkań z bliskimi i znajomymi oraz źródło pysznych warzyw i owoców!

Strój biznesowy, szkolenie biznesowe. Zainwestuj w swój wizerunek.

Prowadzisz biznes? Zainwestuj w swój wizerunek

Projektowanie i budowanie marki osobistej (personal branding) to dziś nie tyle moda, co konieczność. Zwłaszcza dla właścicieli firm, których celem jest zdobywanie pozycji lidera na konkurencyjnym rynku. Czym jest marka osobista dla przedsiębiorcy i dlaczego warto ją kreować? Jak inwestować w swój wizerunek godnego zaufania eksperta? Kiedy szkolenie biznesowe się opłaca i jak je sfinansować? Podpowiadamy!

Profesjonalny wizerunek w biznesie – dlaczego warto o niego dbać?

Personal branding rozumiany jest jako budowanie swojego własnego wizerunku z wykorzystaniem przemyślanej i dokładnie zaplanowanej strategii. Celem podejmowanych działań jest stworzenie marki osobistej. Personal branding daje właścicielom z różnych branż szereg korzyści. Dobrze zaplanowany proces zarządzania swoim własnym wizerunkiem pozwala łatwiej nawiązywać kontakty, kreować siebie jako eksperta w danej dziedzinie i budować wiarygodność w oczach potencjalnych klientów i kontrahentów. Dzięki marce osobistej przedsiębiorcy mogą również wzmacniać swój wizerunek pracodawcy i wyróżniać się spośród konkurencji.

Silna marka osobista może dawać właścicielom firm znaczną przewagę w działaniach marketingowych i sprzedażowych. Dlatego też tak ważne jest dbanie o jej rozwój od początków prowadzenia działalności gospodarczej, między innymi poprzez inwestowanie w szkolenie biznesowe.

Inwestowanie w wizerunek przedsiębiorcy – od czego zacząć?

Proces personal brandingu realizowany przez przedsiębiorcę obejmuje liczne działania wizerunkowe, których celem jest promocja swojej marki. Wśród nich, obok osobowości właściciela biznesu i wartości przez niego wyznawanych, ważną rolę odgrywają podejmowane akcje w zakresie wizerunku zewnętrznego – wizażu, ubrań i dodatków. Umiejętnie zbudowany wizerunek zewnętrzny podkreśla wiarygodność zawodową i zwiększa pewność siebie, co w biznesie przekłada się na jego skuteczność.

Profesjonalny wizerunek biznesowy, który odwołuje się do emocji i odbiorców, stanowi kluczowy element pierwszego wrażenia w kontakcie z klientem czy kontrahentem. O tym, jak zostaniemy przez nich odebrani, decyduje zaledwie siedem sekund – potwierdzają to liczne badania.

Savoir vivre w biznesie – jaki strój biznesowy wzbudzi zaufanie?

Profesjonalizm wizerunku podkreślają takie elementy, jak choćby ubiór dopasowany do piastowanego stanowiska i okoliczności. Umiejętnie stosowany biznesowy dress code może przynieść przedsiębiorcy wiele korzyści, a błędy popełnione w tym zakresie są w stanie przekreślić szanse na wzrost nawet najlepiej zaplanowanego biznesu. Moda, stanowiąca niezwykle ważny element savoir vivre w biznesie, opiera się na elegancji i prostocie. Strój biznesowy przedsiębiorcy powinien być schludny i wyrażać szacunek wobec osób, z którymi się on spotyka.

W szafie biznesowej rządzi klasyka, określana mianem business formal. W garderobie panów nie może więc zabraknąć idealnie skrojonego garnituru, koszul z długim rękawem, krawatów, skórzanych dodatków – butów i paska oraz zegarka z tarczą na pasku. Panie natomiast powinny postawić na białe, nieprzezroczyste bluzki i koszule, dopasowane do sylwetki marynarki, spódnice zakrywające kolana lub materiałowe spodnie, skórzane dodatki i dyskretną biżuterię.

Kompletując biznesową garderobę nie warto oszczędzać – wysoka jakość ubrań i dodatków pozwoli nam stworzyć pożądany wizerunek. W jego kreowaniu pomocne może być również szkolenie biznesowe z udziałem osobistego stylisty, który po dokładnej analizie dopasuje dla nas ubrania – odpowiednie dla zajmowanego stanowiska, zgodne z analizą kolorystyczną i wpisujące się w aktualne trendy. Koszt takiej usługi wynosi 150-300 zł za godzinę konsultacji.

Etykieta biznesowa – jak zgłębić jej tajniki?

Dla przedsiębiorcy nastawionego na sukces ważna jest również znajomość etykiety biznesowej, która wskazuje, jak z klasą prowadzić rozmowy biznesowe i w jaki sposób zachować się podczas ważnych spotkań. Istotne są zwłaszcza takie elementy, jak autoprezentacja, tytułowanie, zasady pierwszeństwa, dawanie i przyjmowanie upominków, mowa ciała czy zachowanie przy stole.

Savoir vivre w biznesie jest dziś jednym z najważniejszych wyznaczników profesjonalizmu firmy, dlatego warto w niego inwestować. Z pomocą przedsiębiorcom przychodzą firmy organizujące biznesowe szkolenia z budowania wizerunku i etykiety, której znajomość pozwoli im na nawiązywanie relacji z klientami i kontrahentami. Koszt udziału w szkoleniu to wydatek od kilkuset do nawet kilku tysięcy złotych.

Pożyczka na rozwój firmy – kiedy się opłaca?

Prowadzenie własnej działalności gospodarczej wymaga nieustannego inwestowania w jej rozwój. Zdobywanie nowej wiedzy, zakup sprzętu i usług, udział w wydarzeniach branżowych czy promocja firmy w internecie – to codzienność właścicieli biznesów z różnych branż. Dodatkowe koszty generuje również budowanie swojego wizerunku, a zatem zakup wysokiej jakości ubrań, wsparcie osobistej stylistki czy szkolenie biznesowe z etykiety. Zwłaszcza w przypadku niewielkich i stawiających pierwsze kroki na rynku przedsiębiorców, liczy się każda złotówka, a inwestycje należy podejmować z głową. Skąd zatem brać środki na ich finansowanie?

Zainteresowaniem przedsiębiorców cieszy się pożyczka na rozwój firmy, w ramach której mogą przeznaczyć otrzymane środki na dowolny cen związany z prowadzoną działalnością gospodarczą, w tym na wybrane szkolenie biznesowe. Jedną z istotnych zalet tego rozwiązania jest ograniczenie formalności do minimum.

Nie pozwól, by brak środków zahamował rozwój Twojej firmy! Weź w Smartney pożyczkę online z lekkimi ratami i wznieś swój biznes na wyższy poziom!

Wyprawka szkolna i lista wydatków wraz z cenami.

Choć do końca wakacji zostało jeszcze trochę czasu, to warto powoli myśleć o powrocie do szkoły. A w przypadku wielu dzieci – o jej rozpoczęciu. Wymagająca skompletowania wyprawka dla pierwszoklasisty to dla rodziców nie lada wyzwanie, które wiąże się z dużymi kosztami. Co trzeba kupić, z jakim wydatkiem trzeba się liczyć, a przede wszystkim – skąd wziąć na to pieniądze? Podpowiadamy!

Wyprawka do szkoły, czyli od czego zacząć jej kompletowanie?

Wyprawka do szkoły powinna z jednej strony spełniać wymagania i normy szkolne, a z drugiej trafiać w gusta i potrzeby dziecka. Pogodzenie obu tych kwestii bywa problematyczne – tym bardziej, że od umiejętnego wyboru zależy to, ile kosztuje wyprawka szkolna, za którą przyjdzie nam zapłacić. Przed sporym dylematem stoją zwłaszcza rodzice najmłodszych uczniów, którzy nie mają jeszcze pewności, jakich akcesoriów nie może zabraknąć w wyprawce, a które będą zbędne.

Dlatego przed rozpoczęciem poszukiwania elementów wyprawki do szkoły warto sprawdzić, czy placówka, do której od września zacznie uczęszczać nasza pociecha, opublikowała na swojej stronie www spis wymaganych przyborów. Często podobne zestawienie można znaleźć też w siedzibie szkoły, w specjalnej gablocie lub na drzwiach. W ten sposób unikniemy kupowania niepotrzebnych rzeczy, a co za tym idzie – zaoszczędzimy niezłą sumę.

Wyprawka dla pierwszoklasisty. Co musi zawierać?

Nie wszystkie szkoły przychodzą z pomocą rodzicom pierwszoklasistów, informując ich o najpotrzebniejszych elementach wyprawki. Nic nie szkodzi – z myślą o nich stworzyliśmy kompletną listę niezbędnych przedmiotów wraz z ich orientacyjnymi cenami. Posiłkuj się nią przy zakupach – w ten sposób o niczym nie zapomnisz i unikniesz nieprzemyślanych wyborów.

Wyprawka do szkoły lista zakupów:

  • tornister – ok. 150-250 zł,
  • zeszyt 16-kartkowy w trzy linie (2 szt.) – 2 zł,
  • zeszyt 16 kartkowy w kratkę (2 szt.) – 2 zł,
  • okładki na zeszyty – ok. 1,5 zł,
  • naklejki na zeszyty – ok. 1 zł,
  • rozkładany piórnik bez wyposażenia – ok. 25 zł,
  • rozkładany piórnik z wyposażeniem – ok. 45 zł,
  • ołówki – ok. 2,50 zł,
  • gumka do mazania – ok. 1 zł,
  • temperówka – ok. 1 zł,
  • flamastry – ok. 6 zł,
  • linijka – ok. 1 zł,
  • kredki świecowe – ok. 4 zł,
  • kredki ołówkowe – ok. 4 zł,
  • plastelina – ok. 3,5 zł,
  • klej w sztyfcie – ok. 1 zł,
  • bibuła – ok. 5 zł,
  • nożyczki – ok. 3 zł,
  • blok rysunkowy – ok. 2,5 zł,
  • blok techniczny – ok. 2,5 zł,
  • zeszyt papierów kolorowych – ok. 3 zł,
  • teczka z gumką – ok. 2 zł,
  • farby plakatowe – ok. 10 zł,
  • pędzelki – ok. 3 zł,
  • pojemnik na drugie śniadanie – ok. 15 zł,
  • bidon – ok. 10 zł,
  • strój na WF – ok. 85 zł,
  • worek na strój – ok. 15 zł,
  • buty na zmianę – ok. Od 60 do nawet 100 – 200 zł.

Wyprawka do szkoły – suma kosztów: ok. 500 zł

Ile kosztuje wyprawka szkolna?

Wyprawka szkolna dla dziecka to spore koszty. Same tylko przybory szkolne to wydatek rzędu 100-150 zł. Do tego trzeba jeszcze doliczyć plecak – modele ze średniej półki to koszt ok. 150 zł, choć nie brak takich  znacznie wykraczających poza tę kwotę. Do sumy dokłada się też strój sportowy z butami (ok  150 zł) i kapcie na zmianę (ok. 50 zł). Darmowe są natomiast podręczniki, z których pierwszoklasiści mogą bezpłatnie korzystać przez cały rok szkolny.

Wyprawka szkolna dla pierwszoklasisty to zakup, który warto planować z głową. Nie dajmy się ponieść sklepowym pokusom i nie kupujmy dodatkowych gadżetów, które znacznie podbiją wyliczoną przez nas kwotę. I w drugą stronę – nie szukajmy oszczędności na siłę. Plecak, który będzie z maluchem każdego dnia, powinien być starannie wyprofilowany i wykonany z dobrej jakości materiałów. Nie rezygnujmy też z jakości przyborów – może się okazać, że tanie zamienniki nie przetrwają nawet pierwszego semestru, co będzie oznaczać dodatkowe koszta.

Wyprawka szkolna, kiedy ją kupić?

Wyprawka szkolna dla dziecka, zwłaszcza wyprawka pierwszoklasisty, to ważna sprawa. Skompletowania niezbędnych przedmiotów nie warto odkładać do ostatnich dni wakacji – unikniemy w ten sposób nerwowego biegania po sklepach w poszukiwaniu rzeczy z listy. Pamiętajmy, że pierwsze dni dziecka w szkole są dla niego stresujące – wcześniejsze przygotowanie do rozpoczęcia nauki pozwoli na ograniczenie nerwów, a przy okazji rozłożenie kosztów w czasie. Na zakupy warto wybrać się najpóźniej w połowie sierpnia.

Pożyczka na wyprawkę szkolną

Wyprawka do szkoły, w tym przedstawiona w tym artykule wyprawka dla pierwszoklasisty, może stanowić spore obciążenie nie tylko dla pleców młodego ucznia, ale też dla domowego budżetu – zwłaszcza w przypadku rodzin wielodzietnych i z problemami finansowymi. Do lamusa odeszły bowiem czasy, w których do plecaka wystarczyło spakować jedynie zeszyt i elementarz – dziś lista niezbędników jest o wiele dłuższa, co zwłaszcza w obliczu rosnących cen, generuje znaczne wydatki dla rodziców.

Rodzice, którzy stoją przed zakupem przyborów i akcesoriów szkolnych, mogą skorzystać z różnych źródeł jej finansowania. Jednym z nich jest program Dobry Start, w ramach którego opiekunowie dzieci szkolnych mogą otrzymać 300 zł na zakup wyprawki. Druga opcja to pożyczka na wyprawkę szkolną w Smartney skierowaną do osób, które nie są w stanie pokryć całości wydatków z własnej kieszeni lub z pomocą rządowych środków.

Kurs żeglarski, ile kosztuje oraz jak zdobyć patent żeglarski?

Wczasy na żaglówce, zdobądź patent żeglarski i zafunduj sobie wakacje marzeń

Wakacje pod żaglami to przepis na niezapomnianą przygodę. Początek letniego sezonu stanowi idealny czas na zdobycie wymaganych uprawnień. Jak wybrać kurs i przygotować się do egzaminu na patent żeglarski? Ile kosztuje patent żeglarski? Podpowiadamy krok po kroku, jak rozpocząć naukę żeglowania i zostać żeglarzem jachtowym!

Uprawnienia żeglarskie w Polsce

Zgodnie z obowiązującymi w Polsce przepisami, do prowadzenia jachtów żaglowych o długości powyżej 7,5 m oraz jachtów motorowych o mocy silnika ponad 10 kW wymagane są odpowiednie uprawnienia. Potwierdza je patent wydawany przez Polski Związek Żeglarski lub Polski Związek Motorowodny i Narciarstwa Wodnego.

Stopnie i uprawnienia żeglarskie

W Polsce obowiązują trzy rodzaje dokumentów żeglarskich. Kluczowym z nich jest patent żeglarza jachtowego, który uprawnia do prowadzenia jachtów żaglowych po wodach śródlądowych oraz morskich wodach z pewnymi ograniczeniami. Jest on więc konieczny, jeśli planujemy poruszać się choćby po mazurskich jeziorach – bez jego okazania spotkamy się z odmową wypożyczenia sprzętu.

Następne dwa stopnie żeglarskie (jachtowego sternika morskiego i kapitana jachtowego) uprawniają do prowadzenia jachtów żaglowych po wodach morskich i oceanicznych.

Ile kosztuje patent żeglarski a ile kurs żeglarski?

To, ile kosztuje patent żeglarski, zależy od sposobu zdobycia uprawnień. Sam egzamin na żeglarza jachtowego kosztuje 125 zł dla młodzieży i 250 zł dla dorosłych. Osoby, które chcą uzyskać patent żeglarski bez wcześniejszego kursu żeglarskiego muszą same zapisać się na egzamin w Polskim Związku Żeglarskim lub Polskim Związku Motorowodnych.

W przypadku uczestników kursów żeglarskich opłata ta uwzględniana jest w cenie szkolenia. Ta może różnić się w zależności od renomy i popularności szkoły żeglarskiej, miejsca przeprowadzenia kursu (kurs stacjonarny lub wędrowny), a nawet czasu, w jakim jest organizowany.

Szkoły żeglarskie każdego roku przygotowują dla swoich klientów ofertę zawierającą kursy skierowane do dzieci, młodzieży i dorosłych. Popularne zwłaszcza wśród młodzieży są tygodniowe i dwutygodniowe obozy szkoleniowe, których ceny oscylują na poziomie 2000-3000 zł. Wędrowne szkolenia, dobrze przygotowujące do zdania egzaminu na patent żeglarski, odbywają się między innymi w Krainie Wielkich Jezior Mazurskich. Odpowiednio droższe będą zagraniczne kursy żeglarskie, organizowane między innymi w Chorwacji czy Grecji. Wakacyjne kursy stacjonarne dwutygodniowe (bez weekendów) i kursy weekendowe trwające zwykle pięć tygodni to koszt ok. 1300-1500 zł. Dla chętnych są również kursy indywidualne, gdzie każda lekcja to koszt ok. 400-500 zł.

Kurs na patent żeglarski – czy warto podjąć naukę żeglowania?

Samodzielne prowadzenie jednostek żaglowych to wspaniała przygoda, którą powinien poprzedzić odpowiedni kurs. Udział w szkoleniu to najlepsza okazja do zdobycia zarówno teoretycznej, jak i praktycznej wiedzy, z którą kandydat na żeglarza bez problemu podejdzie do egzaminu na patent żeglarski i zda go z pozytywnym wynikiem, uzyskując tym samym uprawnienia żeglarskie.

Pamiętajmy, że wydany w Polsce patent żeglarski jest w pełni honorowany w niemal każdym miejscu na świecie. Dokument przyda się zwłaszcza osobom, które marzą o atrakcyjnych wakacjach na zagranicznych wodach.

Ile kosztuje żaglówka?

Zdobycie patentu żeglarskiego to nie koniec – do wyruszenia w niezapomniane wakacje potrzebna jest jeszcze żaglówka. Zakup nowego jachtu to jednak olbrzymi wydatek. Dlatego, by zredukować koszty, wiele osób decyduje się na zakup używanego sprzętu, który w zależności od wielkości, stanu czy wyposażenia, kosztuje od kilkudziesięciu do kilkuset tysięcy złotych. Do ceny zakupu należy doliczyć też opłaty portowe i koszty eksploatacji, które nie należą do najniższych. Własna łódka to jednak pełna niezależność, jaką docenią miłośnicy regularnego wypoczynku na żaglach.

W przypadku żeglarzy, którzy na wodzie zamierzają spędzić zaledwie tydzień czy kilka tygodni każdego sezonu, bardziej opłacalnym rozwiązaniem jest jego wypożyczenie. Wygodną opcją jest też czarterowanie jachtu żaglowego za granicą, które pozwala zaplanować urlop na wodzie znacznie mniejszym nakładem finansowym. Na cenę wynajmu wpływa przede wszystkim wielkość jachtu i termin czarteru. Średnio w sezonie wynosi ona od 350 do 900 zł za dobę.

Żeglowanie to wspaniała przygoda – pierwszym krokiem ku jej rozpoczęciu jest zdobycie niezbędnych uprawnień żeglarskich podczas kursu żeglowania. Szybka pożyczka na konto w Smartney pozwoli Ci spełnić marzenia o niezapomnianych wakacjach pod żaglami!

Jak oszczędzać pieniądze i zarządzać budżetem domowym?

Zarządzanie budżetem domowym w kryzysowych sytuacjach – kiedy pożyczać, a kiedy oszczędzać?

Oszczędzanie pieniędzy to cenna umiejętność. Niestety, odkładanie nadwyżek finansowych wymaga czasu, dobrego planowania, a niekiedy też wyrzeczeń. Poza tym, nie wszystkie wydatki da się przewidzieć – w awaryjnych sytuacjach jedynym rozwiązaniem może okazać się pożyczka na już. Zarządzanie budżetem domowym stanowi nie lada wyzwanie, zwłaszcza w obliczu kryzysu – podpowiadamy, jak oszczędzać pieniądze, by mu zapobiec!

Jak oszczędzać pieniądze przy niskich zarobkach?

Utrata pracy, redukcja pensji, problemy zdrowotne – zakręty na finansowej drodze mogą przydarzyć się każdemu. Kryzysowe sytuacje to najlepszy motywator, by zapanować nad swoimi finansami. Oszczędzanie jest dla bogatych – to jeden z mitów dotyczący odkładania pieniędzy. Choć gromadzenie nadwyżek jest łatwiejsze im wyższa jest pensja, to niskie zarobki nie muszą być przeszkodą w tworzeniu tego rodzaju rezerw. Warto przy tym stosować kilka prostych trików na to, jak oszczędzać pieniądze niezależnie od wielkości zarobków.

Zarządzanie budżetem domowym z głową

Zarządzanie budżetem domowym to cenna umiejętność, która przyda nam się w codziennym życiu, a szczególnie w jego gorszych okresach. Planowanie wydatków warto rozpocząć od sporządzenia budżetu, a zatem zestawienia miesięcznych przychodów z wydatkami. Dzięki temu zorientujemy się, jak na tle naszych zarobków przedstawiają się wydatki. Te najlepiej podzielić na dwie grupy: wydatki stałe (np. opłata za mieszkanie i jedzenie) oraz wydatki jednorazowe (np. prezenty i wyjazdy). Z perspektywy oszczędzania kluczowe będą wydatki jednorazowe, które zwłaszcza będąc w słabszej kondycji finansowej, powinniśmy ograniczyć lub zredukować do zera. Zaoszczędzoną w ten sposób kwotę będziemy mogli odłożyć na koncie osobistym, tworząc poduszkę finansową lub zainwestować w celu dalszego pomnażania. Ważne w zarządzaniu budżetem domowym jest też określenie celu oszczędzania, a zatem wyznaczenie sumy i terminu, w jakim chcemy ją uzbierać.

Planując budżet domowy możemy korzystać z prostych rozwiązań, takich jak zeszyt czy arkusz kalkulacyjny lub z gotowych aplikacji, z pomocą których utworzymy też rozmaite zestawienia i wykresy porównawcze dla wydatków.

Jak żyć oszczędnie?

Śledzenie wydatków i ich planowanie w czasie to nie wszystko. By efektywnie oszczędzać, warto też optymalizować koszty i wiedzieć, jak żyć oszczędnie – co wcale nie oznacza skąpstwa i liczenia każdego grosza. Z pozoru niewielkie zmiany mogą w krótkim czasie dać widoczne efekty w postaci dodatkowej gotówki na koncie. Chodzenie na zakupy z listą, przesiadka na komunikację miejską lub rower czy porównywanie ofert w kilku sklepach to zaledwie kilka źródeł oszczędności. Zachowajmy przy tym zdrowy umiar – nie szukajmy oszczędności tam, gdzie odbywa się to kosztem naszego czasu i samopoczucia.

Gdzie lokować oszczędności?

Wiemy już, jak lepiej zarządzać domowym budżetem i gdzie szukać oszczędności – co jednak zrobić ze zgromadzoną w ten sposób gotówką i gdzie lokować oszczędności? Najpopularniejszym na to sposobem jest wykorzystanie konta oszczędnościowego, które mimo dość niskiego oprocentowania, zapewni nam każdego miesiąca dodatkowe wpływy. Korzystniejsze są lokaty – pamiętajmy jednak, że w ich przypadku decydujemy się na czasowe zamrożenie pieniędzy. Jeszcze więcej zyskać możemy inwestując oszczędności w akcje, obligacje, fundusze inwestycyjne, metale szlachetne, dzieła sztuki czy nieruchomości. Pamiętajmy jednak o ryzyku z tym związanym.

Kiedy pozwolić sobie na pożyczenie pieniędzy?

Pożyczanie pieniędzy budzi często negatywne skojarzenia. Jako wyjście ostateczne postrzegane są zwłaszcza kredyty i pożyczki – wbrew obiegowej opinii, brane świadomie i rozważnie, mogą znacznie poprawić naszą sytuację życiową. W pewnych sytuacjach ich zaciągnięcie będzie szczególnie opłacalne. Jakich na przykład?

Zdarzenia losowe

Przede wszystkim, pożyczka na już może okazać się dobrym rozwiązaniem zawsze wtedy, gdy pilnie potrzebujemy dodatkowej gotówki. Naprawa samochodu, remont mieszkania czy zabieg zdrowotny oznaczają wydatki, na które nie zawsze jesteśmy przygotowani. Zaciągnięta na ich pokrycie pożyczka będzie więc doraźnym środkiem zaradczym, gdy znienacka spadną na nas różne zdarzenia losowe. Wnioskując o pożyczkę online, możemy otrzymać pieniądze na konto już po 15 minutach od podpisania umowy. To, jak i gdzie najlepiej wziąć kredyt, jest bardziej skomplikowaną kwestią. Sam proces weryfikacji zdolności przy pożyczce przebiega o wiele szybciej niż w przypadku kredytu gotówkowego udzielanego przez bank.

Atrakcyjne promocje

Nie są to jednak jedyne okoliczności, w których warto zdecydować się na wzięcie pożyczki na już. Ta sprawdzi się również wtedy, gdy interesujący nas produkt lub usługa są znacznie przecenione, a my nie dysponujemy wolnymi środkami na ich zakup. Kto wie, być może podobna promocja nigdy więcej się nie powtórzy – biorąc pożyczkę sporo zaoszczędzimy. 

Wakacje marzeń

O pożyczce warto pomyśleć również przy okazji wakacji. Będzie ona świetnym sposobem finansowania wyjazdu, o którym marzyliśmy od dawna, a który był poza zasięgiem naszego budżetu. Organizowane przez biura podróży promocje typu last minute znikają równie szybko, co się pojawiają – szkoda, by umknęły nam przez brak środków. Zaoszczędzone dzięki pożyczce na wycieczkę środki możemy wykorzystać na wyjeździe.

Rozwój biznesu

Oprócz tego, pożyczka będzie opłacalna również w przypadku osób, które planują rozwój swojego biznesu, na przykład poprzez zakup nowego sprzętu lub poszerzenie swoich kompetencji. Taki zastrzyk gotówki pozwoli nam na inwestycję, która może zwrócić się w szybkim czasie i to z nawiązką.

Umiejętność oszczędzania jest ważna, jednak gdy zgromadzone oszczędności nie wystarczą na finansowanie bieżących wydatków, warto sięgnąć po koło ratunkowe. Pożyczka w Smartney to dobry sposób, by wyjść z kryzysu i poprawić swoją sytuację finansową. Sprawdź szczegóły naszej oferty!

Inteligentny dom, ile kosztuje i jak stworzyć smart home?

Jak stworzyć inteligentny dom? Podpowiadamy nowoczesne rozwiązania

Popularność inteligentnych domów i mieszkań rośnie z każdym rokiem. Z tego artykułu dowiesz się, dlaczego inteligentne mieszkanie się opłaca, jakie nowoczesne urządzenia domowe muszą się w nim znaleźć oraz czy musisz brać kredyt na wykończenie domu, który będzie w pełni smart.

Inteligentny dom, czyli jaki?

Inteligentny dom (od ang. smart home) to sieć urządzeń, czujników i detektorów, które spięte w jeden system zarządzania, pozwalają na zautomatyzowanie wielu codziennych czynności. Całość może odbywać się zdalnie, za pośrednictwem telefonu, tabletu czy komputera.

Automatyka w domu – czy się opłaca?

Inteligentne domy określane są mianem przyszłości budownictwa. Nie bez powodu – liczne korzyści, jakie zapewniają systemy smart sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się na ich wykorzystanie w swoim życiu. Podstawową zaletą, jaką mają nowoczesne urządzenia domowe, jest oferowany przez nie komfort. Dzięki rozmaitym sprzętom mamy pełną kontrolę nad ogrzewaniem, wentylacją czy klimatyzacją w budynku. Poprawnie wykonany i skonfigurowany system pozwala również na sterowanie poszczególnymi urządzeniami, na przykład wyłączając światło w pustym pomieszczeniu. Gniazdka typu smart plug wyłączą za nas żelazko, o którym zapomnimy przed wyjściem do pracy. To z kolei oznacza niższe rachunki za prąd.

Nie bez znaczenia jest też bezpieczeństwo. Smart home po podłączeniu do rozmaitych czujników – ruchu, gazu czy dymu, przy wykryciu niebezpieczeństwa uruchamia alarm i wysyła informację do odpowiednich służb lub ochrony. To wszystko sprawia, że automatyka w domu jest niezwykle opłacalna i warto o niej pomyśleć jeszcze na etapie budowy domu lub wykańczania mieszkania.

Nowoczesne urządzenia domowe – jak wyposażyć smart home?

Inteligentny dom lub inteligentne mieszkanie mają prosty cel – ułatwić życie ich użytkownikom. Dlatego też na rynku znajdziemy szereg rozmaitych rozwiązań służących automatyzacji procesów w budynkach mieszkalnych. Przyjrzyjmy się im nieco bliżej.

Inteligentny dom umożliwia przede wszystkim zdalną obsługę instalacji grzewczej i elektrycznej. Zwykle uzupełniają je zautomatyzowane instalacje wentylacyjne i klimatyzacyjne. Sterowanie temperaturą i wilgotnością powietrza możliwe jest dzięki wykorzystaniu czujników i stacji pogodowej. W zależności od obecności lub nieobecności użytkowników w budynku, system dopasowuje tryb pracy, doprowadzając temperaturę i wilgotność wnętrz do odpowiedniego poziomu.

Inteligentny dom i urządzenia, jakich nie może w nim zabraknąć, to też smart żarówki i lampy na czujkę. Dzięki nim możemy sterować zdalnie oświetleniem lub programować jego natężenie w zależności od naszych indywidualnych preferencji. Następnym elementem, w jaki należy wyposażyć inteligentny dom, jest instalacja alarmowa, opcjonalnie uzupełniona o monitoring budynku. Ma ona na celu chronić przed zdarzeniami losowymi typu pożar czy wyciek gazu, jak również przed dostępem osób niepowołanych. Komfort użytkowania budynków podnoszą też sterowane zdalnie rolety, markizy i żaluzje, które latem odciążają klimatyzację i wentylację, a zimą wspierają system grzewczy przez ochronę pomieszczeń przed wychłodzeniem.

Popularnym elementem systemów smart są też tak zwane multiroomy, a więc systemy wielostrefowego nagłośnienia i kina domowego. Na uwagę posiadaczy przydomowych ogrodów zasługują również systemy podlewania – ich działanie polega na uruchomieniu automatycznego nawadniania po przesłaniu informacji do sterowników przez czujniki wilgotności gruntu. Sporym udogodnieniem inteligentnego domu jest też możliwość sterowania bramą wjazdową i garażową.

Inteligentny dom – ile kosztuje?

Oszacowanie, czy wyposażenie inteligentnego domu jest kosztowne, nie jest jednak tak proste, jak się wydaje. Systemy smart składają się z wielu elementów, które dopasowywane są do możliwości danego inwestora. Na wycenę wpływa więc stopień rozbudowania (liczba i zakres) zautomatyzowanych instalacji.

Możemy jednak wskazać uśrednione koszty inwestycji w inteligentny dom lub inteligentne mieszkanie. Przyjmuje się, że minimalna stawka za instalację podstawowego systemu to około 100 zł / m2. Inteligentne mieszkanie o metrażu 45 m2 wyniesie nas zatem ok. 4 500 zł, a liczące 80 m2 – 8 000 zł. Przeciętny koszt inteligentnego domu dla nieruchomości o metrażu do 100 m2 to już co najmniej 10 000 zł, dwa razy więcej zapłacimy za system dla domu mającego 200 m2. Koszt najbardziej rozbudowanego może być jeszcze wyższy i wynosić nawet 70-80 000 zł.

Smart home, czy musisz brać kredyt na jego wykończenie?

„Ile kosztuje inteligentny dom?” – to prawdopodobnie najczęstsze pytanie, jakie zadają osoby zainteresowane inwestycją w system smart. Rozwój technologii przyczynił się do wzrostu popularności inteligentnych domów. Te, przez lata kojarzone z rozwiązaniami do najbogatszych, są dziś dostępne niemal dla każdego. Upowszechnienie nowoczesnych urządzeń domowych wpłynęło bowiem na spadek ich cen.

Wciąż jednak dla wielu osób inteligentny dom lub inteligentne mieszkanie stanowi nie lada wydatek. Jesteś jedną z nich? W realizacji marzenia o wygodnym, bezpiecznym i energooszczędnym smart domu czy mieszkaniu pomoże Ci pożyczka w Smartney!

Aranżacja tarasu, jakie są koszty i możliwości wykonania?

Budowa i aranżacja tarasu, koszty i możliwości.

Drewniany taras, jako przedłużenie domu i miejsce jego połączenia z ogrodem, to marzenie wielu osób. Skutecznie zdobi bryłę budynku, a w letnie miesiące stanowi idealny kącik do wypoczynku na świeżym powietrzu i w otoczeniu przyrody. By jednak wygląd domu dobrze współgrał z ogrodem, warto zadbać o właściwe wykonanie tarasu. O tym, jaki jest koszt budowy tarasu na słupach i jaka aranżacja tarasu zapewni nam maksymalny relaks, przeczytasz w poniższym artykule. Zapraszamy do lektury!

Wykonanie tarasu, na gruncie czy na słupach?

Taras to swoiste przedłużenie pomieszczenia domu, zwykle jego salonu, które łączy wnętrze budynku z zielonym ogrodem. Najczęściej planuje się go jeszcze na etapie budowy domu, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by dobudować go do już istniejącego budynku jako elegancki element przydomowej architektury.

Przy realizacji wymarzonej przestrzeni wypoczynkowej, możemy skorzystać z dwóch podstawowych wariantów wykonania tarasu. W zależności od jego planowanej wysokości, rozumianej jako odległość podłogi tarasu od ziemi, do wyboru mamy budowę bezpośrednio na gruncie lub na słupach. W przypadku, gdy odległość między gruntem a deskami tarasowymi nie będzie większa niż 20 cm, możemy zdecydować się na wykonanie tarasu na ziemi. Przy większej odległości, konieczne będzie zastosowanie słupów.

Taras na słupach – jak wykonać krok po kroku?

Taras oddalony od gruntu o więcej niż 20 cm wymaga dodatkowego podparcia, jakie zapewnić mogą słupy – betonowe lub drewniane. Dobrze sprawdzą się one również wszędzie tam, gdzie występują znaczne nierówności podłoża. Wbrew pozorom, postawienie tego rodzaju podpory nie jest wcale trudne i w większości może być przeprowadzone samodzielne bez udziału fachowców.

Wykonanie tarasu na palach drewnianych czy betonowych należy poprzedzić rozplanowaniem wielkości tarasu i ułożenia słupów, uwzględniając przy tym możliwe obciążenia i sposób odprowadzania wody. Następnie konieczne jest ręczne wykonanie wykopów pod słupy. Tak przygotowane dołki należy uzupełnić betonem, w którym przed stwardnieniem powinny zostać umieszczone kotwy do montowania legarów. Na tym etapie przydatna będzie poziomica, którą skontrolujemy wysokość kotew zapewniających nam równą nawierzchnię tarasu. Kolejny krok to ułożenie legarów, stanowiących podstawę tarasowej konstrukcji, które ze słupami łączy się za pomocą stalowych obejm. Po ułożeniu szkieletu tarasu, możemy przystąpić do układania desek.

Ile kosztuje taras drewniany?

Koszt budowy tarasu na słupach, w tym przypadku tarasu drewnianego, zależeć będzie przede wszystkim od gatunku i jakości wybranego przez nas drewna. Rodzime drewno jest bardziej przystępne cenowo od drewna egzotycznego, które cechuje się eleganckim wyglądem i wysoką trwałością.

Dla porównania, za deskę tarasową z sosny lub świerku przyjdzie nam zapłacić ok. 50 zł / m2, podczas gdy za wykonaną z modrzewia europejskiego – 80 zł / m2. Deska z twardego i wytrzymałego dębu kosztuje już więcej, bo 90-120 zł / m2. Jeszcze droższe są gatunki egzotyczne – kampas (150-190 zł / m2), cumar (220-240 zł / m2) czy bangkirai (250-270 zł / m2).

Koszt budowy tarasu na słupach – ile wynosi?

Materiał to nie wszystko – to, ile kosztuje taras drewniany, zależy też od wydatków na wykonanie słupów i legarów. Na finalną cenę wpływają również powierzchnia i kształt tarasu oraz technologia jego wykonania. Najtańszy w budowie będzie prosty taras z drewna lub kompozytu o kształcie kwadratu lub prostokąta. Skomplikowane kształty podniosą koszt inwestycji z uwagi na dodatkowy nakład pracy i większe zużycie materiałów.

Koszt budowy tarasu na słupach, uwzględniając zakup materiałów na fundament i konstrukcję nośną z legarów, może wynosić od 200 do 250 zł / m2. Cena ta nie uwzględnia wspomnianego już kosztu desek tarasowych ani robocizny. Jeśli zdecydujemy się na skorzystanie z usług fachowców, do kosztów przedsięwzięcia będziemy musieli doliczyć ok. 250-450 zł / m2 za wykonanie fundamentów, przygotowanie konstrukcji nośnej i ułożenie desek tarasowych. Samodzielna budowa, choć wymaga czasu i zaangażowania, zapewni nam więc spore oszczędności. Pomocne w szacowaniu, ile kosztuje taras drewniany, są dostępne online kalkulatory kosztów budowlanych.

Chcesz spełnić marzenie wypoczynku w ogrodzie, ale koszt budowy tarasu na słupach wykracza poza Twój założony budżet? Pożyczka online w Smartney pozwoli Ci na realizację przedsięwzięcia i przygotowanie tarasu na nadchodzący sezon!

Aranżacja tarasu zadaszonego – ile wyniesie?

Po zakończonej budowie czeka nas jeszcze aranżacja tarasu. Kluczową rolę odegrają w nim meble, które zagwarantują nam przyjemny odpoczynek na powietrzu. Ważne, by przy ich wyborze kierować się odpornością na działanie czynników atmosferycznych – w tym celu doskonale sprawdzą się komplety z wytrzymałych tworzyw sztucznych, takich jak modny technorattan. Nie bez znaczenia jest też wielkość zestawu, która powinna być dopasowana zarówno do rozmiarów tarasu, jak i naszych indywidualnych potrzeb. Szeroka gama mniej i bardziej rozbudowanych kompletów, składających się ze stołów, krzeseł, foteli, kanap, leżaków, narożników i podnóżków, pozwoli nam na stworzenie w pełni funkcjonalnej przestrzeni jadalnianej i wypoczynkowej. Na dobrej jakości meble meble wydamy od kilku do nawet kilkudziesięciu tysięcy zł.

Decydując się na budowę tarasu drewnianego, warto zadbać o jeszcze jeden aspekt – możliwość użytkowania bez względu na podłogę. Ochronę przed niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi zapewni aranżacja tarasu zadaszonego – już na etapie budowy można wyposażyć go w dach, który zostanie pokryty poliwęglanem. Tańszym będzie aranżacja tarasu zadaszonego z udziałem markizy lub materiałowego żagla, które zabezpieczą nas zwłaszcza przed dotkliwym słońcem

Miejskie samochody, czym się wyróżniają i jakie są najlepsze?

Wybieramy idealny samochód do miasta

Przyglądając się bliżej modelom samochodów dostępnych na rynku zauważymy, że specyfikacja większości z nich determinuje typ jazdy, do jakiej zostały stworzone. W ostatnich latach na popularności zyskują miejskie samochody, które jak wskazuje sama nazwa – służą do poruszania się po terenie zabudowanym. Czym powinien cechować się samochód do miasta? Jaki mały miejski samochód kupić? O tym w artykule!

Miejskie samochody, czyli jakie?

Miejskie samochody, którym poświęcamy ten artykuł, to szczególna grupa samochodów stanowiąca odpowiedź na potrzeby kierowców wynikające z ich stylu życia. W krajobraz gęsto zaludnionych miast o ograniczonej przestrzeni idealnie wpisują się pojazdy o niewielkich gabarytach. Mały miejski samochód doskonale sprawdza się podczas pokonywania ciasnych uliczek czy przy próbie zaparkowania w centrum. Kompaktowe i zwrotne samochody do miasta powstały właśnie po to, by dobrze radzić sobie z jego wyzwaniami. Przystosowanie do wymagających warunków mają zapewnić zastosowane w pojazdach rozwiązania, do których wrócimy za chwilę.

Samochód do miasta, czym kierować się przy jego wyborze?

Mały miejski samochód, stworzony na potrzeby dużego miasta, to przede wszystkim pojazd zapewniający oszczędność miejsca i ułatwiający poruszanie się w wymagającym terenie zabudowanym. Z tego powodu, samochód do miasta powinien wyróżniać się przede wszystkim niewielkimi rozmiarami. Nie bez znaczenia jest jednak funkcjonalność auta, które bez problemu musi pomieścić też codzienne zakupy i bagaże zabierane w podróż. W praktyce chodzi więc o taki sposób jego zaprojektowania, gdzie kompaktowy z zewnątrz samochód miejski oferuje maksymalnie wykorzystaną przestrzeń w środku.

Drugim elementem, jaki cechuje dobry samochód do miasta, jest jego niskie spalanie, które wpływa na koszty utrzymania pojazdu. Ma ono kluczowe znaczenie przy specyficznej eksploatacji w miejskiej przestrzeni, w której poruszamy się często i na krótkie dystansie.

Na koniec, choć nie najmniej ważna kwestia – z założenia miejskie samochody są przystępne cenowo. Najwięcej przyjdzie nam zapłacić za mały miejski samochód prosto z salonu – ok. 60 tys. zł. Bez trudu znajdziemy jednak używane auta miejskie do 15 tys. zł, a nawet auto miejskie do 10 tys. zł, które w pełni sprosta naszym oczekiwaniom. Z każdym rokiem przybywa również modeli hybrydowych i elektrycznych, których użytkowanie jest nie tylko tańsze, ale też lepsze dla środowiska i silnie zanieczyszczonych miast.

Najlepsze auto miejskie, w co powinno być wyposażone?

Jak w każdej grupie pojazdów, samochody miejskie dostępne są zarówno w podstawowych, jak i rozbudowanych wersjach z dodatkowymi udogodnieniami. To właśnie od nich zależeć będzie finalna cena pojazdu. W miastach nieocenionym wsparciem dla kierowcy będą takie rozwiązania, jak choćby kamery oraz czujniki z monitorem parkowania. Dzięki nim łatwiej nam będzie zaparkować na ciasno upakowanym parkingu.

Kupując samochód do miasta, warto zwrócić uwagę na modele wyposażone w system automatycznego parkowania, opcję tłumienia dźwięków z zewnątrz czy elektryczne sterowanie lusterkami. Mniejszy promień skrętu zapewni nam natomiast swobodniejsze manewrowanie autem, a dobra widoczność łatwiejszą ocenę sytuacji na drodze. Przydatna będzie też automatyczna skrzynia biegów.

Jaki samochód do miasta?

Najpopularniejsi producenci mają w swojej ofercie miejskie samochody – ich szeroki wybór pozwala na idealne dopasowanie auta do naszych indywidualnych potrzeb i preferencji. To przede wszystkim modele zaliczane do tzw. segmentu A, obejmujące małe miejskie samochody typu hatchback, o długości ok. 3,5 m i mocy silnika nieprzekraczającej 70 KM. Miejskie samochody to również te z segmentu B – nieco pojemniejsze, lepiej wyposażone i o szerszym wachlarzu jednostek napędowych. To uniwersalne pojazdy, które sprawdzą się nie tylko w mieście. Ich cena jest już jednak odpowiednio wyższa.

Przegląd samochodów do miasta

W pokonywaniu miejskiej dżungli liczą się zwinność ruchów, kompaktowe gabaryty i oszczędność paliwa. Wyzwaniom tym sprosta samochód miejski.

Oto modele najchętniej wybierane przez samych kierowców:

1. Toyota Aygo

2. Fiat 500

3. Skoda Citigo

4. Toyota Yaris II

5. Volkswagen up!

6. KIA Picanto

7. Renault Twingo

8. Opel Corsa

9. Hyundai i10

10. Skoda Fabia II

Planujesz zakup taniego samochodu do jazdy po mieście? Na rynku wtórnym bez trudu znajdziesz dla siebie najlepsze auto miejskie w atrakcyjnej cenie. Jego zakup ułatwi pożyczka na samochód używany, którą szybko i wygodnie otrzymasz w Smartney.

Ile kosztuje pompa ciepła? Jaki jest koszt pompy ciepła do domu 200m2?

Pompa ciepła, korzyści z inwestycji i jej koszty

Wybór systemu ogrzewania to jedna z ważniejszych decyzji, przed jaką stoją inwestorzy posiadający już ogrzewanie domu, jak i osoby na etapie jego planowania. Wyboru nie ułatwia szeroka gama sposobów ogrzewania – wśród nich rosnącym zainteresowaniem coraz szerszego grona użytkowników cieszą się pompy ciepła. Jakie korzyści płyną z ich stosowania? Ile kosztuje pompa ciepła? Jak pozyskać dofinansowanie pompy ciepła? Podpowiadamy!

Jak działa pompa ciepła?

Pompa ciepła to ekologiczne źródło wykorzystujące energię z powietrza, wody lub gruntu. Przy udziale prądu przekształca ona ciepło w energię wykorzystywaną do ogrzewania domu, podgrzewania wody użytkowej, a nawet chłodzenia pomieszczeń. Na rynku znajdziemy kilka rodzajów pomp ciepła, które oparte są o inny system czerpania wody. Najczęściej stosowanymi źródłami są grunt i powietrze.

Korzyści wynikające ze stosowania pomp ciepła

Pompy ciepła to urządzenia ekonomiczne, ekologiczne i komfortowe w użytkowaniu, co czyni je idealnym sposobem ogrzewania budynku. Wykorzystywanie naturalnych źródeł ciepła jest opłacalne przede wszystkim ze względu na możliwość ogrzewania domu i wody użytkowej przy niskim zużyciu energii. Koszty grzania pompą są przy tym niższe od innych rozwiązań, takich choćby jak kotły olejowe, pellet czy ekogroszek.

Pompy ciepła są też przyjazne środowisku – nie prowadzą do nadmiernej emisji dwutlenku węgla, zapewniają wielokrotną redukcję emisji gazów cieplarnianych oraz nie emitują szkodliwych spalin. . Stosowanie pomp ciepła, tak jak i innych urządzeń korzystających z odnawialnych źródeł energii, jest wspierane przez politykę Unii Europejskiej oraz dofinansowywane z jej funduszy.

Szeroka gama modeli o różnych funkcjonalnościach pozwala dobrać idealną pompę do każdego domu. Kompaktowe urządzenia nie tylko cicho pracują, ale również są wygodnie obsługiwane za pomocą intuicyjnego wyświetlacza. Nowoczesne pompy ciepła mogą być obsługiwane także za pomocą smartfona lub tabletu przez połączenie Wi-Fi. Są przy tym bezawaryjne – pod warunkiem prawidłowego montażu, praktycznie bezobsługowe i podnoszą wartość budynku.

Rodzaj urządzenia a koszt pompy ciepła do domu

Kluczowym czynnikiem warunkującym koszt pompy ciepła jest rodzaj urządzenia. Do najdroższych należą gruntowe pompy ciepła, w których źródłem ciepła jest grunt. Ich cena zależy zwłaszcza od typu kolektora, którego cena wynosi ok. 15 000 zł, nie wliczając do tego samego urządzenia.

Oprócz drogich w zakupie, a jednocześnie tanich w eksploatacji pomp gruntowych, na rynku dostępne są wodne pompy ciepła. W ich przypadku ciepło przenoszone jest z dolnego źródła, jakie stanowi woda z pobliskiego zbiornika wodnego lub specjalnie wykonanych studni głębinowych. Inwestycja tego typu wymaga poniesienia dodatkowych kosztów na zakup filtrów i układów kontrolnych.

Tańszą alternatywę wobec pompy gruntowej i wodnej stanowi powietrzna pompa ciepła, która wykorzystuje powietrze atmosferyczne jako źródło energii cieplnej. Instalacja, która nie wymaga montażu dodatkowych elementów, jest przy okazji bardzo wydajna, przez co stanowi częsty wybór inwestorów.

Ile kosztuje pompa ciepła?

To, ile kosztuje pompa ciepła, zależne jest od kilku czynników, takich jak powierzchnia i sposób użytkowania pomieszczeń, sposób ogrzewania budynku czy technologia budowania domu. Te parametry wpływają na moc pompy, która również rzutuje na cenę urządzenia. Nie bez znaczenia jest też stopień zaawansowania technologicznego pompy ciepła – im jednak bardziej jest ona wydajna, tym tańsza staje się jej eksploatacja, a zatem i same koszty ogrzewania. W finalnej wycenie należy również uwzględnić montaż urządzenia.

Koszt pompy ciepła w domu jednorodzinnym do 100 m2 to zwykle ok. 10-20 tysięcy złotych. Cena kompletnego systemu dla średniej wielkości domu o powierzchni 150 m2 wynosi ok 50 tys. zł. Koszt pompy ciepła do domu 200 m2 to z kolei ok. 70-80 tys. zł. Dla dużych domów o metrażu przekraczającym 350 m2 wydatek może przekroczyć 120 tys zł.

Dofinansowanie pompy ciepła 2021 – kredyt i dotacje

Inwestycja w ogrzewanie pompą ciepła wiąże się ze sporymi wydatkami. Na szczęście, osoby decydujące się na takie rozwiązanie w swoim budynku, mogą skorzystać z różnych form dofinansowania pomp ciepła, które znacząco obniżają koszt instalacji. Dostępna jest dla nich również preferencyjna pożyczka lub kredyt na pompę ciepła online, z pomocą których mogą zrealizować przedsięwzięcie.

Najpopularniejszym sposobem dofinansowania pomp ciepła jest program Czyste Powietrze 3.0, kierowany do osób chcących wymienić wysokoemisyjny kocioł na ekologiczne źródło energii. Wysokość dotacji przewidzianych na 2021 r. wynosi od 3000 do nawet 20 250 zł – przyznana kwota zależy od typu zainstalowanego urządzenia. W celu uzyskania dopłaty do pompy ciepła, należy złożyć wniosek do Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej.

Planujesz inwestycję w odnawialne źródła energii? Potrzebujesz dodatkowych środków na realizację przedsięwzięcia? Weź pożyczkę w Smartney!